Lite blandat i Örsa

Torsdag 9 mars 2017 18:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt och fint, lätt förkyld.

12,83 km
Distans

1:12:38
Tid

5:40 min/km
Snitt

123
Snittpuls

170
Maxpuls

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	116	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	118	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	123	17:26	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	122	24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	122	29:51	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	124	36:22	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	122	42:36	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	128	48:51	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	139	54:53	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	124	1:00:48	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	120	1:06:24	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	116	1:11:56	12,00 km
13	0,83 km	4:42	5:41	122	1:16:38	12,83 km

annons