Med Frida till Focksta

Lördag 11 mars 2017 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktig vårdag, sol och varmt.

12,44 km
Distans

1:08:03
Tid

5:28 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	123	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	126	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	127	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	129	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	128	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	135	33:19	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	145	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	137	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	136	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	136	54:39	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	136	1:00:05	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	137	1:05:29	12,00 km
13	0,44 km	2:34	5:49	140	1:08:03	12,44 km

annons