Löpning 2017-03-24

Fredag 24 mars 2017 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

56:07
Tid

5:36 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

3 pass på mindre än 12 timmar. Du äger! :)

johan sundling | 24 mars 2017

Åhh. Tack :). Tog varje chans jag fick idag :)

Jessica Parnebo | 24 mars 2017

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	27:25	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	44:09	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	50:07	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	56:03	10,00 km
11	0,01 km	0:05	13:53	56:07	10,01 km

annons