Kvällspass runt stan

Söndag 26 mars 2017 20:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bästa känslan på ett tag, inget alls ont i hälsenan så jag ökade farten lite på slutet utan problem. Härligt:))

10,01 km
Distans

51:39
Tid

5:10 min/km
Snitt

85 meter
Total stigning

Asics Gel-Glorify 3

Total distans:

44:09:08

406 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	42:16	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	47:06	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	51:38	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:15	51:40	10,01 km

annons