Löpning 2017-03-25

Lördag 25 mars 2017 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

56:26
Tid

5:38 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 november 2020	10,04 km	57:09	5:42 m/km
12 juli 2019	10,01 km	53:35	5:21 m/km
7 juli 2019	10,01 km	54:35	5:27 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	140	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	150	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	154	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	154	21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	159	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	162	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	162	38:01	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	160	44:39	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	158	50:59	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	162	56:17	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:29	167	56:26	10,03 km

annons