malöga tor

Söndag 9 april 2017 14:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,16 km
Distans

38:44
Tid

5:25 min/km
Snitt

66 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 juli 2025	7,11 km	41:32	5:50 m/km
5 juli 2025	7,08 km	40:13	5:41 m/km
28 juni 2025	7,10 km	40:59	5:46 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	37:50	7,00 km
8	0,16 km	0:54	5:45	38:44	7,16 km

annons