annons
Björn Östenson
1993 • Lund

10 km landsväg - Ystad

Söndag 9 april 2017 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Placering: 3

Personligt rekord.

Johan Fagerberg (IS Göta/Malmö löp) sprang snabbt från start och höll ifrån. Han vann på tiden 32:08.

Isak Bjeregaard (Björnstorps IF), Henrik Orre (Björnstorps IF) och jag sprang större delen tillsammans. Orre gjorde ett ryck vid 6,5 km, vilket gav honom ett fint försprång inför sista varvet. Vid 8 km ökade jag farten vilket ledde till att jag kom loss från Isak, men jag hann inte ikapp Orre. Orre kom tvåa på 32:16 och Isak fyra på 32:23.

Det var många skånska löpare på plats som gjorde fina insatser :)
10 km
Distans
32:20
Tid
3:14 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
181 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Streak 6
Total distans: 
19:59:11
344 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Björn Östenson 32:20 3:14 m/km
2. Mikael Westin 36:44 3:40 m/km
3. Daniel Ekström 38:05 3:48 m/km
Träningspass från

Kommentarer

Lars Jönsson - 9 april 2017
Härligt Björn! Stark insats!
Mats Svensson - 9 april 2017
Grattis Björn till både 3:e platsen och ett härligt personbästa
Krister Sellman - 9 april 2017
Snyggt löpt Björn!
Jonas Jönsson - 10 april 2017
Grymt bra! Imponerande!
Björn Östenson - 10 april 2017
Tack så mycket Lars, Mats, Krister och Jonas!
Peter Nilsson - 10 april 2017
Stort grattis till fin placering och framför allt till nytt pb!
Joakim Edvardsson - 11 april 2017
Grymt grattis till PB och en kanon tid.
Björn Östenson - 11 april 2017
Tack så mycket Peter och Joakim!
annons