Säva över skogen-Banvallen-Husby-Hem

Torsdag 13 april 2017 15:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra start på påskhelgen. Fint pass men kallt och blåsigt

15,13 km
Distans

1:22:33
Tid

5:27 min/km
Snitt

130
Snittpuls

150
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	119	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	120	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	125	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	128	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	122	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	127	33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	126	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	126	44:12	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	128	49:44	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	131	55:10	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	131	1:00:30	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	137	1:05:53	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	136	1:11:12	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	144	1:16:30	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	143	1:21:48	15,00 km
16	0,13 km	0:45	5:56	143	1:22:33	15,13 km

annons