Distanspass

Lördag 29 april 2017 15:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

44:37
Tid

4:27 min/km
Snitt

87
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	85	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	86	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	86	13:21	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	86	17:40	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	87	21:57	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	90	26:26	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	86	30:57	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	89	35:35	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	86	40:00	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	87	44:32	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:08	87	44:37	10,02 km

annons