annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Söndag 30 april 2017 09:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,27 km
Distans

1:06:14
Tid

4:59 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

154
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	140	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	147	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	150	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	153	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	154	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	153	29:40	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	151	34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	152	39:40	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	152	44:43	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	150	49:41	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	151	54:43	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	158	59:55	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	155	1:04:56	13,00 km
14	0,26 km	1:19	4:58	153	1:06:14	13,27 km

annons