Frustrations gång med hundarna

Onsdag 3 maj 2017 08:27

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

Just nu håller känslorna på med att åka berg & dalbana. Ena dagen så överlycklig för ett fungerande pass, och i dag precis tvärtom med en natt med värk och sömn problem, och en hälsena stor som en pingisboll. Tur ändå att promenader fungerar kanon, så får nöja mig med det.......besök i morgon hos Christer för stötvågsbehandling

8,21 km
Distans

1:13:19
Tid

8:56 min/km
Snitt

Nike Pegasus 30

Total distans:

58:44:00

624 km

Gilla passet

Kommentarer

Raz - 3 maj 2017

Vilket skit!

Urban Andersson - 3 maj 2017

Ja jag börjar bli trött på det här!

Jonas Persson - 3 maj 2017

Trist!!

Kenneth N Claesson - 3 maj 2017

Surt :-((

Janne Lundgren - 3 maj 2017

Lider med dig Urban....

Urban Andersson - 3 maj 2017

Tackar grabbar, ja nu börjar det bli tufft:(

Leif Nilsson - 3 maj 2017

Trist Urban :(

Patric Fornemyr - 5 maj 2017

VAd tråkigt Urban,lider med dig... Minns själv känslorna när jag gick skadad senast o det är inte att leka med!

Urban Andersson - 5 maj 2017

Tack för omtanken Leif och Patric:)

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:40	9:40	9:40	1,00 km
2	1,00 km	9:17	9:17	18:56	2,00 km
3	1,00 km	8:47	8:47	27:43	3,00 km
4	1,00 km	8:41	8:41	36:25	4,00 km
5	1,00 km	8:46	8:46	45:11	5,00 km
6	1,00 km	8:36	8:36	53:47	6,00 km
7	1,00 km	8:49	8:49	1:02:36	7,00 km
8	1,00 km	8:50	8:50	1:11:26	8,00 km
9	0,21 km	1:54	9:11	1:13:19	8,21 km

annons