annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Tegefjord

1972 • Uppsala

Hemifrån-Skölsta korta

Lördag 6 maj 2017 14:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,11 km
Distans

48:36
Tid

6:00 min/km
Snitt

153
Snittpuls

164
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 juli 2017	8,11 km	47:51	5:54 m/km
20 juli 2017	8,11 km	45:33	5:37 m/km
25 juni 2017	8,11 km	47:32	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Roland Hacksell och Viggo Lineborn

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	154	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	147	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	148	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	151	24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	155	30:09	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	158	36:06	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	156	41:56	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	157	47:41	8,00 km
9	0,16 km	0:55	5:46	156	48:36	8,16 km

annons