annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Tegefjord

1972 • Uppsala

Hemifrån-Gränby

Måndag 1 maj 2017 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,56 km
Distans

37:17
Tid

5:41 min/km
Snitt

156
Snittpuls

167
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 januari 2016	6,56 km	38:41	5:54 m/km
3 oktober 2015	6,56 km	37:27	5:43 m/km
10 maj 2015	6,56 km	35:18	5:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	138	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	155	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	156	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	160	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	161	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	164	34:34	6,00 km
7	0,48 km	2:43	5:43	163	37:17	6,48 km

annons