Löpning 2017-05-13

Lördag 13 maj 2017 15:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 km
Distans

1:20:07
Tid

5:20 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	25:28	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	31:55	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	47:18	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	57:55	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	1:03:54	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	1:09:07	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	1:14:52	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	1:20:07	15,00 km
16	0,00 km	0:01	8:18	1:20:07	15,00 km

annons