Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-05-15
Måndag 15 maj 2017 13:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,06
km
Distans
39:11
Tid
4:52
min/km
Snitt
186
Stegfrekvens
50
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Joakim Hägglund
,
Tommy Carlsson
,
johan sundling
,
Morgan Johansson
,
Fredrik Söderberg
,
Jimmy Ehnemark
,
Bobby Ljung
och
Maria Broström
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
0
5:10
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
0
9:57
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
0
14:53
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
0
19:32
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
0
24:22
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
0
29:22
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
0
34:04
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
0
38:54
8,00 km
9
0,06 km
0:17
4:50
0
39:11
8,06 km
annons
