annons
Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm

Hagaparken-Lilljanskogen

Onsdag 17 maj 2017 06:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn morgondistans innan teamdag på jobbet.
15,2 km
Distans
1:11:10
Tid
4:41 min/km
Snitt
174
Stegfrekvens

Gilla passet

Gillas av Fredrik Zeitelberg, Peter Helmroth och Anders Pihl
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:074:0704:071,00 km
2 1,00 km4:494:4908:562,00 km
3 1,00 km4:514:51013:483,00 km
4 1,00 km4:454:45018:324,00 km
5 1,00 km4:594:59023:325,00 km
6 1,00 km5:065:06028:376,00 km
7 1,00 km4:494:49033:277,00 km
8 1,00 km4:494:49038:158,00 km
9 1,00 km4:544:54043:099,00 km
10 1,00 km4:354:35047:4510,00 km
11 1,00 km4:364:36052:2111,00 km
12 1,00 km4:334:33056:5412,00 km
13 1,00 km4:284:2801:01:2213,00 km
14 1,00 km4:334:3301:05:5514,00 km
15 1,00 km4:184:1801:10:1215,00 km
16 0,20 km0:584:4601:11:1015,20 km
annons