Å-loppet kvartsmarathon - Eskilstuna

Lördag 27 maj 2017 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,55 km
Distans

44:07
Tid

4:11 min/km
Snitt

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Tarther2 orange 1...

Total distans:

71:34:40

946 km

Grym prestation igår Anders, Hoppas du får till ett lika bra lopp i Stockholm nästa vecka

Daniel Allard | 28 maj 2017

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	4:04	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	8:11	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	12:21	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	16:27	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	20:44	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	25:07	6,00 km
7	1,00 km	4:05	4:05	29:13	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	33:33	8,00 km
9	1,00 km	4:11	4:11	37:44	9,00 km
10	1,00 km	4:09	4:09	41:52	10,00 km
11	0,59 km	2:17	3:51	44:09	10,59 km

annons