Hesta t.o.r

Söndag 28 maj 2017 08:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Farthöjare i Hestabacken 10x100. Tufft i värmen.

12,16 km
Distans

1:01:44
Tid

5:05 min/km
Snitt

143
Snittpuls

175
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	128	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	131	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	134	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	135	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	135	27:23	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	139	32:17	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	146	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	143	42:02	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	155	46:35	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	158	51:15	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	163	55:39	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	155	1:00:51	12,00 km
13	0,16 km	0:53	5:36	161	1:01:44	12,16 km

annons