Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-05-29
Måndag 29 maj 2017 05:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,96
km
Distans
46:15
Tid
5:49
min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
18
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Kajsa Waldenvik
,
Tommy Carlsson
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
,
Bobby Ljung
och
Maria Broström
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
0
6:08
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
0
11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
0
17:18
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
0
22:57
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
0
28:44
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
0
34:27
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
0
40:30
7,00 km
8
0,96 km
5:46
5:59
0
46:16
7,96 km
annons
