annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-hamnen

Tisdag 6 juni 2017 14:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,94 km
Distans

1:01:48
Tid

5:11 min/km
Snitt

143
Snittpuls

166
Maxpuls

146
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	133	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	145	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	148	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	150	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	155	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	155	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	155	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	152	39:09	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	141	44:11	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	142	49:32	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	135	54:44	11,00 km
12	0,94 km	7:04	7:31	117	1:01:48	11,94 km

annons