Fredag!!!

Fredag 16 juni 2017 05:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite seg i dag efter AW igår. Nytt Vo2max, 57. 17h återh.

7,18 km
Distans

37:36
Tid

5:14 min/km
Snitt

135
Snittpuls

147
Maxpuls

180
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (karta)

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	120	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	128	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	132	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	136	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	140	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	143	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	144	36:43	7,00 km
8	0,18 km	0:53	5:03	143	37:37	7,18 km

annons