annons
Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm

STHLM10 med SM-milen - Stockholm

Torsdag 15 juni 2017 19:33

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Spontananmälan. Kul att springa ett millopp med låga förväntningar. Kändes ganska bra hela vägen och fokuserade på att ha en bra känsla. Fin bansträckning också runt Riddarfjärden. Taggad att köra några fler millopp nu under sommaren.
10 km
Distans
38:48
Tid
3:53 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
150 meter
Total stigning

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Jonas Ljung 38:04 3:48 m/km
5. Maximilian Lohm Isberg 38:48 3:53 m/km
6. Martin Larvia 39:44 3:58 m/km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Zeitelberg och Peter Helmroth
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:443:4403:441,00 km
2 1,00 km3:493:4907:332,00 km
3 1,00 km3:493:49011:223,00 km
4 1,00 km3:483:48015:104,00 km
5 1,00 km3:543:54019:045,00 km
6 1,00 km3:593:59023:036,00 km
7 1,00 km3:543:54026:577,00 km
8 1,00 km4:014:01030:588,00 km
9 1,00 km3:423:42034:409,00 km
10 1,00 km3:513:51038:3110,00 km
11 0,09 km0:183:12038:4910,09 km
annons