1974 • Salbohed

Mälarenergi stadslopp - DNF

Löpning - Tävling
Kändes segt men försökte hålla ner farten så gott det gick. Efter 5,5 km var det tvärstopp i benen. Klev av strax efter 6 km. Om det gick trögt pga förra veckans sjukdom eller att man är dåligt tränad må vara osagt.

20 juni 2017 - 18:49

6,43   km
Distans
29:33
Tid
4:36   min/km
Snitt
165
Snittpuls
175
Maxpuls
158
Stegfrekvens
80   m
Total stigning (map)
53   m
Total stigning (clk)
Salming Distance
Total distans: 722 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,02 km4:124:0715700:04:121,02 km
20,99 km4:084:0916600:08:202,01 km
31,01 km4:204:1717100:12:403,02 km
40,89 km4:134:4417100:16:523,91 km
50,98 km4:074:1216900:20:594,89 km
61,54 km8:345:3416000:29:336,43 km