annons
Jessica Parnebo
1981 • Partille

Löpning 2017-06-23

Fredag 23 juni 2017 08:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,14 km
Distans
54:47
Tid
5:24 min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
10 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Fredrik Ström, johan sundling, Jens Sandahl och Bobby Ljung

Kommentarer

johan sundling - 23 juni 2017
Helgledighet i löpningen hägrar? :)
johan sundling - 23 juni 2017
Jens Sandahl - 23 juni 2017
Våga in i Tiergarten!
Jessica Parnebo - 23 juni 2017
Ska försöka imorgon Jens :) hehe det var vigseln Berlin son hägrade Johan :)
Joakim Rinaldo - 23 juni 2017
Vigsel? Va kul, grattis om det är din egen :-)
Jens Sandahl - 23 juni 2017
Giftigt!
Jessica Parnebo - 24 juni 2017
Tack Joakim. Yes det var min vigsel:)
Sticker snart in i parken Jens :)
Jens Sandahl - 24 juni 2017
Najs Jess!
johan sundling - 24 juni 2017
Grattis :)
Jessica Parnebo - 24 juni 2017
Tack johan :)
Mathias Johansson - 25 juni 2017
Grattis Jessica
Jessica Parnebo - 25 juni 2017
Tack Mathias :)
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:285:2805:281,00 km
2 1,00 km4:594:59010:282,00 km
3 1,00 km5:215:21015:493,00 km
4 1,00 km5:195:19021:084,00 km
5 1,00 km4:574:57026:055,00 km
6 1,00 km5:125:12031:176,00 km
7 1,00 km5:345:34036:517,00 km
8 1,00 km5:355:35042:268,00 km
9 1,00 km5:575:57048:239,00 km
10 1,00 km5:435:43054:0710,00 km
11 0,14 km0:414:49054:4710,14 km
annons