Löpning 2017-06-24

Lördag 24 juni 2017 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,45 km
Distans

1:25:39
Tid

5:12 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

10 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	47:15	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	52:30	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	57:35	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	1:02:45	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	1:07:52	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	1:13:13	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	1:18:27	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	1:23:30	16,00 km
17	0,45 km	2:10	4:51	1:25:40	16,45 km

annons