Paradisbacken

Torsdag 6 juli 2017 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra fart i båda riktningarna. Draghjälp av Thomas och Robban.

11,4 km
Distans

59:04
Tid

5:11 min/km
Snitt

136
Snittpuls

167
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	118	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	125	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	115	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	122	22:32	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	149	27:13	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	155	31:52	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	157	36:17	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	161	40:29	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	137	46:13	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	133	51:36	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	138	56:48	11,00 km
12	0,40 km	2:16	5:45	141	59:04	11,40 km

annons