Verken-Vik-Swegon-Terrängrakan-Taserud-Nämndemansv.-Taserudshallen-Gate-Hem

Tisdag 11 juli 2017 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det lite lugnt i början, men höjde tempot andra halvan.

10,05 km
Distans

49:49
Tid

4:57 min/km
Snitt

128 meter
Total stigning

Crivit Gul

Total distans:

101:07:55

1188 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:50	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	30:42	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	40:11	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	44:57	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	49:36	10,00 km
11	0,05 km	0:13	4:31	49:49	10,05 km

annons