En åtta mellanmjölk, gott!

Hoppade i löparkläderna direkt när jag kom hem och stack ut. Siktade på Åttan och lät fötterna bestämma tempot. Kände en lätthet och glädje i löpningen som jag saknat på sista tiden, så det rullade på rätt bra. Egentligen mitt i svarta hålet tempomässigt, men det struntade jag i. Så skönt att bara låta benen rulla på. Hade gärna kört på ett tag till, men jag hade ett Uppdrag i Genève som väntade...