Säva över skogen och banvallen hem

Tisdag 18 juli 2017 14:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,37 km
Distans

1:01:19
Tid

5:24 min/km
Snitt

134
Snittpuls

151
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	122	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	126	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	128	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	133	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	130	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	134	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	137	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	137	43:25	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	139	48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	140	54:01	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	141	59:16	11,00 km
12	0,37 km	2:04	5:33	143	1:01:19	11,37 km

annons