Skåpviken - Långa naturreservatsrundan

Lördag 22 juli 2017 11:43

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

19,27 km
Distans

1:55:39
Tid

6:00 min/km
Snitt

112 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 juli 2025	19,26 km	2:44:58	8:34 m/km
4 september 2021	19,24 km	2:04:51	6:29 m/km
4 november 2017	19,18 km	1:56:27	6:04 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	23:04	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	29:18	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	36:28	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	49:50	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	55:30	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	1:01:31	10,00 km
11	1,00 km	7:09	7:09	1:08:40	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	1:14:48	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	1:20:33	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	1:26:15	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	1:31:58	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	1:37:31	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	1:43:03	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	1:48:34	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	1:54:06	19,00 km
20	0,27 km	1:34	5:49	1:55:40	19,27 km

annons