Säva över skogen och banvallen hem

Måndag 31 juli 2017 07:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonpass

11,45 km
Distans

1:01:54
Tid

5:24 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	119	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	122	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	127	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	131	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	127	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	133	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	133	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	133	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	131	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	131	54:10	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	132	59:32	11,00 km
12	0,45 km	2:22	5:16	133	1:01:54	11,45 km

annons