Fockstorp-Magnihill

Tisdag 1 augusti 2017 17:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Avslappnad runda där Linus sprang med första 10. Mycket positiv känsla i kroppen. Det verkar finnas ett ljus i trötthetstunneln!

16,55 km
Distans

1:37:44
Tid

5:54 min/km
Snitt

148
Snittpuls

184
Maxpuls

160
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel Innovate 2017 (Gu...

Total distans:

62:02:17

638 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	131	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	139	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	154	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	137	24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	166	29:56	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	173	35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	178	41:28	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	179	47:14	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	157	53:04	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	134	58:43	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	159	1:04:24	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	177	1:10:12	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	158	1:16:09	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	110	1:22:24	14,00 km
15	1,00 km	6:30	6:30	104	1:28:54	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	131	1:34:44	16,00 km
17	0,55 km	3:01	5:28	143	1:37:45	16,55 km

annons