annons
1963 • hunnebostrand

europalauf havmarathon

Måndag 7 augusti 2017 08:59

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog bilen till tyskland för en liten tävling i hopp om att springa under 1.25 på halvmaran men det sket sig.Försökte leta upp en lagom lätt tävling där det skulle kunna gå fort och banan var riktigt bra.Men halv storm gjorde loppet riktigt tufft.
Ca 150-200 deltagare till start (uppskattat) starten går 2 st drar ifrån direkt men jag lägger mig i 2 a klungan där farten är perfekt för ett snabbt lopp.passerar nästan varje km i 4.00 tempo kollar klockan ibland 2 km på 8 min.5 km passeras på 20.05 och allt känns perfekt. Klungan dras dock ut litegrann och springer med en gubbe med en minst sagt annorlunda frisyr. vi springer tassande lätt mot 10 km som passeras på 40.xx allt känns bra MEN. vi vänder vid 12 km och där finns glada kitesurfare samt vindsurfare men dock inga glada löpare alla får kämpa mot vinden. Lika för alla men en del klarar det bättre än andra.tittar på klockan inemellan och ser km-tider 4.20 ock lägre ända fram till 18 km.kommer där in bland träd som ger lite lä men är riktigt sliten och försöker hålla modet uppe och jobba ända in mål .Får vara nöjd med tiden då dom yttre förutsättningarna inte infann sig idag.En ganska fin bana men tror ingen kunde göra sig själv rättvisa pga vinden idag. Kan även säga att killen med frillan var riktigt stark i motvinden såg hur han bara gick på och plockade den ena efter den andra och slutade 3 a.En tröst var att fick 35 euro i prispengar för bästa pensionär (anmälningsavgiften var 14 euro) så lite pengar till öl fick jag
20,97 km
Distans
1:28:51
Tid
4:14 min/km
Snitt
new balance rc 1600
Total distans: 
30:05:56
761 km

Kommentarer

Fredrik Edström - 7 augusti 2017
Bästa pensionär? Du är väl arbetsför ännu ove? Bra rapport och bra utfört, men hur var det med det där att dra ner på tävlandet ??
Gert Karlsson - 7 augusti 2017
GRATTIS
Anders Malmström - 7 augusti 2017
Grymt!!
Thomas Abrahamsson - 7 augusti 2017
Starkt jobbat! Motvind är inte lätt. Inte bara att det är tungt, jag tycker det är jobbigt att jag inte kan höra min andning i stark motvind
Grymt jobbat!!!
Calle Lönnvald - 8 augusti 2017
Wow! Bra tycker jag!
Träningspass från
annons