KK-joggen - Katrineholm

Tisdag 8 augusti 2017 19:15

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1:a i klass M60

10,55 km
Distans

43:09
Tid

4:05 min/km
Snitt

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Tarther2 orange 1...

Total distans:

71:34:40

946 km

Rose-Mari Öhling, Håkan Rundin och Leif Denander

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:01	4:01	4:01	1,00 km
2	1,00 km	4:06	4:06	8:07	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	12:26	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	16:33	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	20:41	5,00 km
6	1,00 km	4:09	4:09	24:50	6,00 km
7	1,00 km	4:00	4:00	28:50	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	33:06	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	37:24	9,00 km
10	1,00 km	3:51	3:51	41:15	10,00 km
11	0,52 km	1:53	3:40	43:08	10,52 km

annons