Sanatorierundan

Onsdag 16 augusti 2017 19:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra...

10,73 km
Distans

52:24
Tid

4:53 min/km
Snitt

Adidas adizero boost boston 5

Total distans:

88:09:42

1104 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 februari 2022	10,95 km	57:06	5:13 m/km
23 mars 2019	10,66 km	53:41	5:02 m/km
9 oktober 2018	10,73 km	57:50	5:23 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	8:50	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	13:24	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	18:08	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	22:59	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	28:34	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	33:54	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	39:40	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	44:21	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	48:55	10,00 km
11	0,73 km	3:29	4:45	52:24	10,73 km

annons