annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Distans

Tisdag 22 augusti 2017 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fart 5:40-6:40

12,75 km
Distans

1:17:24
Tid

6:04 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 3

Total distans:

103:50:02

1036 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	140	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	154	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	157	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	157	23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	159	29:14	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	158	35:53	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	158	42:09	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	156	48:11	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	157	54:43	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	154	1:00:40	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	155	1:06:52	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	156	1:12:56	12,00 km
13	0,75 km	4:28	5:57	154	1:17:24	12,75 km

annons