Skitrundan

Tisdag 22 augusti 2017 18:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Robban

10,05 km
Distans

50:28
Tid

5:01 min/km
Snitt

139
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	112	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	121	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	133	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	137	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	136	26:52	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	140	31:42	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	150	36:25	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	154	40:59	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	153	45:39	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	162	50:10	10,00 km
11	0,05 km	0:19	6:38	152	50:29	10,05 km

annons