annons
1993 • Lund

Trelleborgsloppet - Trelleborg

Lördag 26 augusti 2017 10:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Placering: 2

Det blev en repris på förra årets Trelleborgslopp. Ifjol kom jag tvåa på tiden 33:29 efter en jämn kamp med David Hartman om andraplatsen efter att Henrik Orre drog ifrån oss vid 5 km.

I år testade jag en ny taktik som innebar en offensiv öppning (första tre kilometerna på 3:08 - 3:12 - 3:14). Jag fick en liten lucka, men blev trött och orkade inte hålla tempo. Isak kom ikapp mig vid 2,5 km och kort därefter David Hartman och Henrik Orre. Vi passerade 5 km på 16:10 och då drog Orre ifrån oss andra. Isak väggade och kom på en slutlig åttondeplats på 34:12. David och jag växeldrog, precis som ifjol, men vi kom inte nära Orre. Inför slutspurten i stadsparken gick David om mig, men jag lyckades hitta nya krafter och spurtade hem andraplatsen.
10 km
Distans
32:46
Tid
3:17 min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
170 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Streak 6
Total distans: 
19:59:11
344 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Björn Östenson 32:46 3:17 m/km
2. Sten Östenson 43:54 4:23 m/km
3. Anders Johansson 46:35 4:40 m/km
Träningspass från

Kommentarer

Lars Jönsson - 27 augusti 2017
Grattis Björn! Spännande lopp.
Mats Svensson - 27 augusti 2017
Härlig läsning Björn, ny taktik denna gång vilket jag tror kan vara rätt mht din kapacitet. Grattis till din 2:a plats + förbättring av tid jfr fg år
Björn Östenson - 27 augusti 2017
Tack så mycket Lars och Mats!
Jonas Jönsson - 27 augusti 2017
Bra jobbat Björn!
Björn Östenson - 27 augusti 2017
Tack Jonas!
annons