Edsviken runt

Söndag 27 augusti 2017 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sådärja. Orkade hålla hela vägen.

24,49 km
Distans

2:09:52
Tid

5:18 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

311 meter
Total stigning (karta)

736 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 9

Total distans:

78:11:09

879 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2024	24,52 km	2:19:02	5:40 m/km
7 april 2024	24,54 km	2:31:44	6:11 m/km
22 augusti 2018	24,42 km	2:08:16	5:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	35:37	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	51:45	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	57:20	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	1:02:44	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	1:08:10	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	1:13:14	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	1:18:46	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	1:24:04	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	1:30:04	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	1:35:16	18,00 km
19	1,00 km	5:46	5:46	1:41:02	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	1:46:34	20,00 km
21	1,00 km	5:56	5:56	1:52:30	21,00 km
22	1,00 km	5:09	5:09	1:57:39	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	2:02:55	23,00 km
24	1,00 km	5:30	5:30	2:08:26	24,00 km
25	0,28 km	1:27	5:06	2:09:53	24,28 km

annons