furugrund-svinön-rösnäs

Söndag 27 augusti 2017 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vrickning i Rösnässkogen - sedan promenad.

8,27 km
Distans

1:05:25
Tid

7:55 min/km
Snitt

70 meter
Total stigning (karta)

61 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 augusti 2024	8,24 km	1:00:34	7:21 m/km
18 juni 2024	8,29 km	1:01:44	7:27 m/km
13 juni 2024	8,29 km	1:00:51	7:20 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	30:18	5,00 km
6	1,00 km	11:08	11:08	41:26	6,00 km
7	1,00 km	10:03	10:03	51:29	7,00 km
8	1,00 km	11:07	11:07	1:02:36	8,00 km
9	0,27 km	2:49	10:21	1:05:25	8,27 km

annons