Distanslöpning.

Tisdag 29 augusti 2017 19:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,4 km
Distans

47:13
Tid

4:32 min/km
Snitt

255 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 22 (170817)

Total distans:

49:14:14

578 km

Robban Andersson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	18:34	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	27:25	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	31:43	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	36:13	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	40:35	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	45:19	10,00 km
11	0,40 km	1:54	4:45	47:13	10,40 km

annons