Mysrunda inför maran

Torsdag 31 augusti 2017 18:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt skönt sista pass inför maran. Fantastisk känsla!

8,21 km
Distans

47:50
Tid

5:50 min/km
Snitt

156
Snittpuls

180
Maxpuls

162
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel Innovate 2017 (Gu...

Total distans:

44:03:45

437 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	152	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	173	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	159	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	145	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	159	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	158	35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	160	40:46	7,00 km
8	0,82 km	4:43	5:44	148	45:29	7,82 km
9	0,38 km	2:21	6:07	138	47:50	8,21 km

annons