annons
1975 • Gånghester

Tröskel. Banvallen.

Tisdag 19 september 2017 17:25

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11 km
Distans
46:00
Tid
4:11 min/km
Snitt
188 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics DS Trainer 22 (170817)
Total distans: 
49:14:14
578 km

Kommentarer

Sådär ja!
Christian Larsson | 19 september 2017
Japp, där satt den :)
Olov Stenström | 20 september 2017
Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:324:3204:321,00 km
2 1,00 km4:324:3209:042,00 km
3 1,00 km4:124:12013:163,00 km
4 1,00 km4:024:02017:184,00 km
5 1,00 km4:054:05021:225,00 km
6 1,00 km4:014:01025:236,00 km
7 1,00 km4:014:01029:247,00 km
8 1,00 km3:553:55033:198,00 km
9 1,00 km3:543:54037:139,00 km
10 1,00 km4:254:25041:3810,00 km
11 0,52 km2:154:20043:5310,52 km
annons