Kvällspass -rehab3-

Torsdag 21 september 2017 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det går inte fot men det fungerar. Känns ok.

11,24 km
Distans

1:03:41
Tid

5:40 min/km
Snitt

98 meter
Total stigning (karta)

69 meter
Total stigning (klocka)

Falke RU5

Total distans:

56:28:17

720 km

Saucony Kinvara 7

Total distans:

96:57:27

1054 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	57:09	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	1:02:29	11,00 km
12	0,24 km	1:13	5:08	1:03:41	11,24 km

annons