Säva

Söndag 24 september 2017 12:33

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återhämtningsjogg på lerig skogsväg.

10,21 km
Distans

1:00:15
Tid

5:54 min/km
Snitt

122
Snittpuls

137
Maxpuls

160
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	119	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	120	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	122	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	123	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	119	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	124	35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	122	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	124	47:26	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	124	53:17	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	125	58:56	10,00 km
11	0,21 km	1:19	6:20	130	1:00:15	10,21 km

annons