Lätt pass runt Lasstorp

Onsdag 27 september 2017 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lugnt och avslappnat bort mot Lasstorp och avslutade vid vattentornet backen:) Träffade på Christoffer som också var ute på en tur, hans son cyklade bredvid. Alltid lika roligt att träffa Christoffer:)

8,7 km
Distans

46:09
Tid

5:18 min/km
Snitt

Brooks Glycerin

Total distans:

245:29:19

2661 km

Gilla passet

Gillas av Malin Skoog, Janne Lundgren, Andreas Fager, Kenneth N Claesson och Leif Nilsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	32:18	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	42:36	8,00 km
9	0,70 km	3:33	5:04	46:09	8,70 km

annons