Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Distanslöpning. Kransmossens terrängtia.
Torsdag 5 oktober 2017 17:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
47:56
Tid
4:48
min/km
Snitt
272
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics DS Trainer 22 (170817)
Total distans:
49:14:14
578 km
Gillas av
Christian Larsson
och
Mikael Lipschütz
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
0
4:38
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
0
9:18
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
0
14:09
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
0
18:38
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
0
23:20
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
0
28:11
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
0
32:51
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
0
37:46
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
0
43:11
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
0
47:55
10,00 km
11
0,00 km
0:01
6:44
0
47:56
10,00 km
annons
