Draken Söder runt 12 km

Söndag 29 oktober 2017 09:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,79 km
Distans

1:07:17
Tid

5:42 min/km
Snitt

125
Snittpuls

141
Maxpuls

164
Stegfrekvens

398 m
Total stigning (clk)

Kayano 23

Total distans:

95:10:09

1049 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 maj 2024	11,86 km	1:07:39	5:42 m/km
14 april 2024	11,93 km	1:07:00	5:37 m/km
8 april 2024	11,92 km	1:05:35	5:30 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	86	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	131	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	132	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	130	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	129	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	129	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	128	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	127	45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	128	50:51	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	127	56:41	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	128	1:02:25	11,00 km
12	0,79 km	4:53	6:10	126	1:07:18	11,79 km