Sahlgrenska runt Slottsskogen

Fredag 3 november 2017 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt oklart vad gpsen gör

8,45 km
Distans

44:13
Tid

5:14 min/km
Snitt

163
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

494 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 mars 2021	6,60 km	39:38	6:00 m/km
30 oktober 2020	8,50 km	44:52	5:17 m/km
28 maj 2020	8,55 km	48:31	5:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	147	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	163	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	161	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	164	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	167	26:11	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	165	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	166	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	167	41:44	8,00 km
9	0,45 km	2:29	5:35	174	44:13	8,45 km

annons