backe upp/ner + ICA

Bra jobbat! Ser att även Tracer fick jobba lite :-) Beställde ett par i går kväll, ska bli intressant!

Gött, ja gillar man hoka så är tracern riktigt trevlig. Jag var förbluffande fin i fötterna efter årets Comrades och det beror till mycket på tracern. Dagens pass var även ovanligt snabbt i dessa backar, riktigt skönt.

Haha, kan inte låta bli att gilla den där höjdkurvan! :-)

:-) jag älskar verkligen mina backpass. Dels känns det som de ger mycket mer än vanliga platta pass, dels är det så oerhört skönt att springa i skogen på mjukt underlag. Älskar backar och behöver mycket av det för nästa års Comrades. Det är downrun 2018 så skall försöka få in fler och fler vändor över berget under tiden fram tills dess.

Att ladda på uppför i skogsbacke kan vara ... speciellt. Och njutningsbart på nåt speciellt sätt. Jag har "mitt" skogsspår som dels funkar för långpass - och då gäller det att hålla tillbaka i backarna och springa fånigt långsamt och trippande. Men när jag nån enstaka gång kör snabbdistans där *och* är hungrig så är det både roligt och plågsamt att sikta på tempoökningar i uppförsbackarna. :-) Ooh, nerför. Ja, då förstår jag att du behöver backar. När jag har kört mina pass i slalombacke så blir jag ruggigt bra nerför (för att vara mig) - det hänger liksom med på asfalt och mildare lutning. Rolig känsla.